WHO ツボ名 場所 こんな時に使う ツボの由来
表記
SP-1 隠白 足の第1指爪根部の内側の角を去ること1分。 婦人科の諸疾患、慢性出血症状、腹脹、下痢、神経衰弱、足指痛 「隠」は隠す。隠れた白い部分。肺気がここに隠れているという意。
いんぱく
SP-2 大都 足の第1中足指節の前、内側の陥凹部。 足指痛・腫脹、腹脹、腹痛、下痢、胃腸炎、神経衰弱。 「大」は広い。「都」は集まるところ。諸病は広く大きいとこに集まる意味。
だいと
SP-3 太白 足の第1中足指関節の後内側の陥凹部。 足指痛・腫脹、腹脹、腹痛、嘔吐、下痢、食欲不振、胃腸炎、神経衰弱 太白は別名「金星」。東洋医学では急病は金に属し、この穴は急病の特効穴なのでこの呼び名がついた。
たいはく
SP-4 公孫 足の第1中足骨底の内側前縁。 足指痛・腫脹、腹脹、腹痛、嘔吐、下痢、食欲不振、胃腸炎、神経衰弱 公孫は脾経の絡穴(他の経絡へも連絡する穴)。脾は五臓の中心にあるので、皇帝の姓の公孫からついた。
こうそん
SP-5 商丘 内果の前下方の陥凹部。 足関節痛、腓腹筋痙攣、腹張、腹痛、嘔吐、食欲不振 「丘」は丘陵。脾の経金穴(行くところの穴)の金は五音では「商」音なので。
しょうきゅう
SP-6 三陰交 内果の上3寸、脛骨内側縁の骨際に取る。 婦人科の諸疾患、生殖器系疾患、消化器系疾患、下肢の冷え、虚弱体質 足の三陰経(肝・脾・腎)が交わる穴。女性のためのツボとも言われている。
さんいんこう
SP-7 漏谷 内果の上6寸、脛骨内側縁の骨際に取る。 膝・下腿の知覚・運動障害、慢性出血症状、腹張、下肢の冷え、下痢。 「漏」はにじみ出る。「谷」は山に挟まれた陥凹部。脛骨と腓骨に挟まれているから。
ろうこく
SP-8 地機 陰稜泉の下3寸、脛骨内側縁の骨際を取る。 膝・下腿の知覚・運動障害、婦人病、生殖器系疾患、腹痛、腹張、下痢、腰痛 「地」は女性。「機」は変化。生理不順や生殖器系の改善に効果がある。
ちき
SP-9 陰陵泉 脛骨内側上顆の下縁と脛骨内側縁との接点の直後を取る。 膝・下腿の知覚・運動障害、婦人病、生殖器系疾患、腹痛、腹張、下痢、腰痛 「陰」=内側。「陵」=丘。頚骨内側縁の下の陥凹部にあるので、丘の下にある水の溢れる泉という意味。
いんりょうせん
SP-10 血海 膝を屈曲し、膝蓋骨内側上縁の上2寸に取る。 婦人科系疾患、慢性出血症状、貧血、生殖器系疾患、膝関節障害 「海」=戻って集まるところ(河川の水は戻ることから)。血海穴は、脾経に血を戻す作用がある経穴。
けっかい
SP-11 箕門 大腿部内側、膝蓋骨底内側端と衝門穴を結ぶ線上で、薄筋と縫工筋の間の大腿動脈上。 大腿の知覚・運動障害、生殖器系疾患、鼠径部リンパ節腫脹 「箕」=箕星(ミボシ)という星座(箕とはモミを篩い分ける農具。箕に似た星座のこと)取穴時に膝を曲げ外側に倒すのが、「箕」に似ているという意味。
きもん
SP-12 衝門 曲骨穴の外3寸、5分、鼡径溝中の動脈拍動部。 下腹痛、婦人病、生殖器系疾患、小便不利、慢性虫垂炎、鼠径部リンパ節腫脹 「衝」=突進、衝撃。「門」=脾経の気が流入するところ。鼡径部の動脈拍動部にあるので、触れると強い脈の拍動に触れるため。
しょうもん
SP-13 府舎 前正中線の外4寸、大横穴の下4寸3分。 便秘、下痢、下腹痛、婦人病、生殖器系疾患、小便不利、鼠径部リンパ節腫脹 「府」=集まるところや腑の意味。「舎」=居住するところ。脾経、肝経、陰維脈の交会ところという意味と、腹部には、大腸や小腸などの腑が集まっているとこという意味。
ふしゃ
SP-14 腹結 前正中線の外4寸、大横穴の下1寸3分。 便秘、下痢、腸鳴、腹痛 「結」=集まるところ。腹部の気の集まるところなので、積癪(腹部の病)に効果のある経穴。
ふっけつ
SP-15 大横 臍(へそ)の外4寸。 便秘、下痢、腸鳴、腹痛 「横」=水平。臍の真横にあり、なかには大腸があるため。
だいおう
SP-16 腹哀 前正中線の外4寸、大横穴の上3寸。 食欲不振、便秘、下痢、腸鳴、腹痛 「哀」=鳴く。腹部が悲鳴を上げているように聞こえる症状に有効な穴。
ふくあい
SP-17 食竇 中庭穴の外6寸、乳根穴の外2寸、第5肋間。 食欲不振、便秘、、腸鳴、腹痛、胸脇苦満、肋間神経痛 「竇」=空洞、穴。食べ物を通す穴(食道)の接合部。ここから食べ物が胃袋に入ること。
しょくとつ
SP-18 天渓(天谿) だん中穴の外6寸、乳中穴の外2寸、第4肋間。 咳嗽、喘息、胸脇苦満、呼吸器疾患、心胸痛、肋間神経痛、乳腺炎 「天」=上。「谿」=渓流、浅い川。ここに鍼を刺すと、乳汁が分泌されるので、その様を川で表した。
てんけい
SP-19 胸郷 玉堂穴の外6寸、膺窓穴の外2寸、第3肋間。 咳嗽、喘息、胸脇苦満、呼吸器疾患 「郷」=居住する場所。ここでは、病変部位として、胸部疾患に作用する経穴という意味。
きょうきょう
SP-20 周栄 紫宮穴の外6寸、屋翳穴の外2寸、第2肋間。 咳嗽、喘息、胸脇苦満、呼吸器疾患 呼吸器(咳嗽・喘息等)系疾患。
しゅうえい
SP-21 大包 中腋窩線上の第6肋間。 咳嗽、喘息等、胸脇苦満、倦怠感、全身疼痛 「包」=一括、統括。大包は「脾の大絡」とも呼ばれ、全身に巡る気血を統括し、臓腑四肢、つまり全身にくまなく滋養をする働きがある経穴。
だいほう